Studio Kontakt
Trainingszentrum Bovel
trainingscenter@physiocenter-bovel.de
0 66 21 / 20 48 495
Adresse Physiocenter Bovel
Seilerweg 2e
36251 Bad Hersfeld
Öffnungszeiten Trainingszentrum
Montag - Freitag
08:00 - 21:00 Uhr
Samstag
08:00 - 16:00 Uhr
Sonntag
08:00 - 16:00 Uhr
Rücken & Gelenke">
Aufrecht durchs Leben gehen!
Unser Rücken gehört nicht zu den Gewinnern unserer modernen Welt. Denn die allermeisten unserer Jobs bergen die Gefahr von falschen körperlichen Belastungen und fehlender Bewegung. Die Folge: Dein Rücken macht eine lange Strecke mit, ohne zu murren, bevor er sich mit Schmerzen zur Wehr setzt.
Wir geben deinem Rücken gerne den Ausgleich, den er verdient. Mit gezieltem Training, das dafür sorgt, mögliche Blockaden und Schmerzen gar nicht erst zu bekommen. Damit du aufrecht bleibst und dein Leben mit jedem Schritt genießen kannst!
Faszien & Beweglichkeitstraining
five-Rückenkonzept
Das five Rückenkonzept und seine Trainingsmethode basieren auf einer verblüffend einfachen Idee: Du nutzt das Gegengewicht der Rückwärtsbewegung, um den Körper zu dehnen, die Haltung zu verbessern und die Muskulatur im Rückenbereich zu stärken. Das Training nach five Methode kannst du sowohl vorsorglich nutzen, um Schmerzen und Verspannungen erst gar nicht auftreten zu lassen, als auch, um akute oder chronische Beschwerden zu lindern und im Idealfall ganz loszuwerden.
five-Rückentraining
Es gab viele Möglichkeiten, sich gezielt um deinen Rücken zu kümmern – und plötzlich revolutionierte das five Rückenkonzept alles. Deshalb setzen wir im Physiocenter Bovel Trainingszentrum auf diese international bewährte und sensationell effektive Methode.
Das überraschende Element beim five Konzept ist die gezielte Rückwärtsbewegung. Auf ihrer Basis werden Übungen durchgeführt, die vorhandenen Beugungen entgegenwirken und den Körper wie von selbst wieder aufrichten.
Wir bieten alles, was benötigt wird, um gesund durch den Alltag zu kommen.
Moderne Trainingsgeräte sorgen für präzise Messungen und verlässliche Daten.
Praktische Tipps und individuelle Pläne für eine gesunde Ernährung.
